Burn-Out Preventie| Coaching | Training
Begeleiding voor stress en burn-outCoaching Praktijk Mergelland is gespecialiseerd in begeleiding voor stress en burn-out.
Veel werknemers in de westerse wereld hebben te maken met stress- of burn-outklachten. Znder dat ze het zelf in de gaten hebben plegen ze (oonbewust) roofbouw op hun lichaam. Daardoor functioneert hun stress-systeem niet meer zoals het oorspronkelijk bedoeld is en komen zij terecht in een overlevingsmechanisme.
Het gevolg hiervan kan zijn langdurig uitval op de werkvloer wat ook doorwerkt in hun privé sitiuatie.
Binnen mijn specialisatie als stress- en burn-out coach kan ik je professioneel begeleiden bij stress en burn-out – van je eerste coachvraag tot en met weer volledig functioneren. Hierbij werk ik volgens het dynamisch fasenmodel, "waar gaat het nu ECHT over?"
Een globaal overzicht van wat je bij mijn traject van begeleiden bij stress en burn-out kunt verwachten:
- Samen met jou bekijk ik wat er nodig is qua ondersteuning: dat levert een persoonlijk begeleidings- en re-integratieplan op, dat voor iedereen anders is.
- Je leert om interventies en oefeningen in te zetten voor spanningsvermindering en leefstijlverbetering.
- Je krijgt ondersteuning in het doorbreken van disfunctionele patronen en het versterken van de eigen kracht.
Voor mijn specialisatie volgde ik de opleiding Coachen bij stress en burn-out bij Europees instituut De Baak.
Aan het eind van het traject boek je de volgende resultaten:
- een persoonlijk begeleidings- en re-integratieplan;
- Je leert om interventies en oefeningen in te zetten voor spanningsvermindering en leefstijlverbetering.
- Je krijgt ondersteuning in het doorbreken van disfunctionele patronen en het versterken van de eigen kracht.
- Je verdiept je in informatie over vitaliteit, gezond leven en de werking van stress.
Reageer
Door op Verzenden te klikken gaat u akkoord met onze Privacyverklaring (AVG)